Curso Mejora de la actitud y las relaciones interpersonales
Mantener relaciones interpersonales positivas ayudan a prevenir la ansiedad y la depresión, por lo que trabajarás en una mejora de actitud para mantener o forjar relaciones interpersonales en tu vida personal y profesional.
El participante logrará la resolución de conflictos comunicativos que puedan existir entre personas con las que mantiene una relación, conocerá los factores que influyen para que haya ambientes positivos o negativos; mejorará o cambiará la actitud que mantiene hacia los demás a través de la inteligencia emocional, todo esto y más con la finalidad de cambiar los ambientes que lo rodean y con las personas que están alrededor.
OBJETIVO:
Que los participantes sean capaces de desarrollar un cambio de actitud frente a sus relaciones cercanas. Alinear su visión personal con sus acciones e incorporar herramientas para mejorar sus relaciones interpersonales.
1. Introducción a la PNL.
2. Comunicación verbal y no verbal.
3. Mis relaciones desde la "Ventana de Johari".
3.1 Lo que los demás ven en mí que yo no veo.
3.2 Retroalimentación - apertura.
4. De qué manera me relaciono con las personas que quiero.
5. Observando mis relaciones desde una meta-posición.
6. Estados de ánimo y disparadores de emociones.
6.1 ¿Me comprometo con mis relaciones o con mis estados de ánimo?
6.2 Sub - modalidades: representaciones de mis sentimientos.
7. Inteligencia emocional
7.1 ¿Cómo responder frente a las emociones?
7.2 Auto - conocimiento emocional -conocimiento de las emociones de los demás.
7.3 La empatía.
8. ¿Qué visión tengo de mis relaciones cercanas?
8.1 ¿Yo elijo mis relaciones o me eligen a mí?
8.2 ¿Cómo lograr una óptima comunicación con la gente con la que interactúo?
8.3 Dar espacio al otro para que sea él mismo.
DIRIGIDO A:
Aquellas personas que estén comprometidas a desarrollarse en lo personal y a adquirir estrategias para mejorar sus interrelaciones.
Cursos abiertos al público
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