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Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés

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El saber escoger la elección adecuada pese a estar bajo presión, son algunos de los aspectos que se deberán dominar una vez finalizado este curso.

Es necesario tomar en cuenta que la actitud de cada persona frente a su entorno laboral es muy importante, ya que ésta le puede ayudar a levantarse cuando haya caído frente un quiebre o a sumergirse más dentro de un mar de angustia, apatía y desánimo.

Esto dependerá de que cada participante sepa interpretar una determinada circunstancia como un problema que traerá graves consecuencias o como un reto para demostrar y desarrollar potencialidades en la búsqueda de la solución óptima para obtener los resultados esperados.

  • Comunicación Interpersonal.
  • Centrarse activamente.
  • Los cinco ritmos de Gabrielle Roth.
    • Logrando el Aquietamiento y Control Emocional.
  • El Alto rendimiento y la Administración del Estrés.
    • Entendiendo el estrés.
    • Estrés deseable Vs. Estrés indeseable.
    • Técnicas para la administración del estrés.
    • Sacando lo mejor de cada quien: Líderes Optimizadores del Rendimiento.

La aplicación de lo aprendido traerá como resultado útil que los participantes sepan afrontar y manejar de manera efectiva aquellas situaciones que generen estrés y representen obstáculos en el camino hacia la obtención del éxito en el campo laboral.

  • A todos los niveles de las empresas interesadas en el manejo y administración del estrés.

Enero

Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Saltillo, Coahuila Martes 5 Enero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Guadalajara, Jalisco Miércoles 6 Enero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Querétaro, Querétaro Martes 12 Enero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Monterrey, Nuevo León Miércoles 13 Enero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés CDMX Martes 19 Enero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Saltillo, Coahuila Miércoles 20 Enero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Guadalajara, Jalisco Martes 26 Enero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Querétaro, Querétaro Miércoles 27 Enero 2021

Febrero

Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Monterrey, Nuevo León Martes 2 Febrero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés CDMX Miércoles 3 Febrero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Saltillo, Coahuila Martes 9 Febrero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Guadalajara, Jalisco Miércoles 10 Febrero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Querétaro, Querétaro Martes 16 Febrero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Monterrey, Nuevo León Miércoles 17 Febrero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés CDMX Martes 23 Febrero 2021
Curso de Control Emocional y Manejo de Estrés Saltillo, Coahuila Miércoles 24 Febrero 2021

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