Curso Mejora de la Actitud y las Relaciones Interpersonales
Mantener relaciones interpersonales positivas ayudan a prevenir la ansiedad y la depresión, por lo que trabajarás en una mejora de actitud para mantener o forjar relaciones interpersonales en tu vida personal y profesional.
El participante logrará la resolución de conflictos comunicativos que puedan existir entre personas con las que mantiene una relación, conocerá los factores que influyen para que haya ambientes positivos o negativos; mejorará o cambiará la actitud que mantiene hacia los demás a través de la inteligencia emocional, todo esto y más con la finalidad de cambiar los ambientes que lo rodean y con las personas que están alrededor.
Que los participantes sean capaces de desarrollar un cambio de actitud frente a sus relaciones cercanas. Alinear su visión personal con sus acciones e incorporar herramientas para mejorar sus relaciones interpersonales.
- Introducción a la PNL.
- Comunicación verbal y no verbal.
- Mis relaciones desde la “Ventana de Johari”.
- Lo que los demás ven en mí que yo no veo.
- Retroalimentación – apertura
- De qué manera me relaciono con las personas que quiero.
- Observando mis relaciones desde una meta-posición.
- Estados de ánimo y disparadores de emociones.
- ¿Me comprometo con mis relaciones o con mis estados de ánimo?
- Sub – modalidades: representaciones de mis sentimientos.
- Inteligencia emocional
- ¿Cómo responder frente a las emociones?
- Auto – conocimiento emocional -conocimiento de las emociones de los demás.
- ¿Qué visión tengo de mis relaciones cercanas?
- ¿Yo elijo mis relaciones o me eligen a mí?
- ¿Cómo lograr una óptima comunicación con la gente con la que interactúo?
- Dar espacio al otro para que sea él mismo.
En este curso, los participantes tendrán la oportunidad de explorar el concepto de “Ventana de Johari” para obtener información que les permita mejorar sus habilidades sociales. Además, aprenderán a cómo gestionar sus emociones y estados mentales para mejorar las relaciones entre las personas, ayudándoles a establecer conexiones más positivas y satisfactorias.
Aquellas personas que estén comprometidas a desarrollarse en lo personal y a adquirir estrategias para mejorar sus interrelaciones.